首页 >> 便民 >> 生活百科 >> 秋葵怎么做好吃 秋葵吃了有什么用?

秋葵怎么做好吃 秋葵吃了有什么用?

2021年08月04日 17:03 来源:深港在线综合 
很多人知道秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。以下将科普秋葵相关知识,内容包括:秋葵怎么做好吃 秋葵吃了有什么用?

  很多人知道秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。以下将科普秋葵相关知识,内容包括:秋葵怎么做好吃 秋葵吃了有什么用?

  秋葵怎么做好吃

  1、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用。

  2、可把氽烫后的秋葵,卷上培根,再撒点起司粉,用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤,由于秋葵跟起司都富含钙质,可以增加钙质的摄取量。

  秋葵吃了有什么用?

  秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。 还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。

  以上就是【秋葵怎么做好吃】相关内容,更多资讯请关注深港在线

 
分享:
深港看点
版权与免责声明:
①凡本网注明"来源:深港在线综合"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于深港在线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。
②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。
热门小说