中暑的症状表现是什么？中暑了怎么恢复的快？中暑急救方法及预防措施

　　随着高温“超长待机”，近日来中暑市民持续增多。中暑的症状表现是什么？中暑了怎么恢复的快？如何预防中暑？下面就一起和深港在线小编来学习下。

　　中暑的症状表现:

　　实际上中暑分很多种，今天就说说最常见的两种：

　　一种是阳暑，长时间工作或外出暴露在烈日下或温度较高的房间(如锅炉房)或不通风的地方，易中热邪，导致耗气伤阴，引起头晕、乏力、口渴、头痛、大汗、面色发红、体温升高，这叫做“阳暑”。此时可以喝绿豆汤、吃人丹、十滴水、防暑颗粒等药物防治，注意千万不能用温热的药。

　　而另一种是阴暑。三伏天里，暑热常夹杂湿邪。很多场所冷气开得很足，使得户内外温差达到10摄氏度以上，突然从热的环境进到这种温度差大的地方或胡同背阴冷风之处，毛孔收缩，身体出不了汗，热散不出去，很容易中阴暑。阴暑的特点是头晕、恶心、乏力、没食欲、大便稀、舌苔腻。此时就用到了咱们常用的藿香正气水等，注意不能吃寒凉的药物。

　　高温中暑，根据症状的轻重可分为轻症中暑和重症中暑。

　　其中，轻症中暑的表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等;

　　重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病，重症中暑可以表现为这三种类型的混合型，严重时可以导致死亡。

　　中暑了怎么恢复的快

　　中暑急救措施

　　1.转移

　　迅速将患者转移到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

　　2.降温

　　患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可以用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

　　3.补水

　　患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

　　4.促醒

　　病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

　　5.转送

　　对于重症中暑病人，必须立即送医诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心脏等重要脏器。

　　深港在线小编温馨提示：

　　一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高。出现中暑先兆时，要赶快离开高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含有盐分的清凉饮料;

　　在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，有预防作用。

　　如果发现中暑较重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其苏醒，如果患者是在家里，可以用湿毛巾、湿床单让患者降温;

　　如果是在户外，可以用矿泉水将其衣服打湿使其降温，并及时拨打120送到医院救治。