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全国中小学生“作息时间表” 家长快拿去参考

2015年12月15日 09:43 来源:播种幸福的教育  
最近在和家长的聊天中提到了关于“作息时间”的问题。而孩子的“作息时间”到底该怎么安排呢?如何才能帮助孩子更为高效,轻松的学习呢?

  好的学习习惯可以帮助孩子养成学习兴趣,提高学习效率,而好的作息时间却能帮助孩子,轻松,高效的学习。最近在和家长的聊天中提到了关于“作息时间”的问题。而孩子的“作息时间”到底该怎么安排呢?如何才能帮助孩子更为高效,轻松的学习呢?

  想要时刻保持一个清醒的大脑,必须要有充足的睡眠时间,想要提高学习成绩,也必须掌握良好的学习规律。下面为各位家长提供两张中小学生“作息时间表”。别看只是简简单单两张表格,这可是十多位老师根据上千学生学习规律,所总结出来的最符合国内教育的“作息时间表”。希望能对孩子的学习和健康生活起到有利的帮助。

火遍全国中小学生“作息时间表”!父母快来瞅瞅

  很多家长表示“看了这张通用的作息时间表,我们再也不用担心孩子作息不规律了!”在这里老师也要提醒家长的是:合理安排作息时间十分重要,但最重要的还是执行,家长要时刻对孩子的执行情况进行监督,并根据孩子成长及心态变化及时调整,这样才能将好的习惯根植于孩子内心!

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